昨日も書いた通り、ジャーナリングやメディテーションをするようになってからかなり穏やかに日々を送ることができるようになりました。 そんな話を周囲の知人にすると 「そんなことする時間はない」と返ってくることがあります。 これ、正しくは「必要性を感…
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