なんだか最近、３時や４時に目が覚めて、その日やらないといけないことをあれやこれやとつい考え始めてしまい、そのまま寝られなくなってしまう日が続きました。 「これはいかん！寝なきゃ！」って思うんですが、思えば思うほど余計に目が覚めてしまいます。…