早すぎた男であるぼくは、今を遡ること20年前の学生時代から朝活をやっておりました。 当時は「人の睡眠リズムは90分周期なので6時間睡眠がベスト！」みたいな風潮があって（すくなくともぼくが当時あたった文献では）、いろんな6時間睡眠を試した結果、ぼく…