りとブログ

オリジナルイラストと読書感想と雑記が主な成分のブログです

2020-12-22から1日間の記事一覧

ぼくは朝活も諦めた…だが!?

早すぎた男であるぼくは、今を遡ること20年前の学生時代から朝活をやっておりました。 当時は「人の睡眠リズムは90分周期なので6時間睡眠がベスト!」みたいな風潮があって(すくなくともぼくが当時あたった文献では)、いろんな6時間睡眠を試した結果、ぼく…