7時間睡眠を心がけるようになってそろそろ3年が経ちました。 最近ではすっかり１日の最優先事項になりつつあります。 翌朝「眠いなぁ」と思うことなく行動できるのは本当に快適だと思っています。 一方で、一月に描ける絵の総量はやはり激減しました。 ブロ…