「コーヒーを1日2杯まで」というマイルールを課してからというもの、その2杯のコーヒーに向かう心構えが変わりました。 コーヒーを飲む時は他には何もせず、何も食べず、雑念を廃し、目の前の黒い液体に集中するようになりました。 なんなら飲む前にうがいす…