iPhoneにやってきたジャーナルアプリに日々の出来事を記録しています。 意識的にその日あったポジティブなことを書き出すようにしてるんですが、「おお、今日こんなに良いことがあったか！良い日だったな〜」とか思えて気分よく眠れます。 今までもジャーナ…