ぼくは朝起きたら30分刻みで１日の予定を立てて行動してるってのは、以前も書いたことがある通りなんですが、昨日ちょろりと書いた通り、この精度をさらに上げてみようか？とか思って最近行動しています。
具体的には、
・さらに細かく15分刻みにしてみる
・でも詰め込みすぎず、余裕は持っておく
・仕事時間・家族時間・プライベート時間を完全に分けて管理してみる
くらいを念頭に、毎朝晩、カレンダーアプリで日中の全ての動きを書き出してみて、スケジュールの確認と見直しをルーティンにしてみることにしました。
目標は、自分の時間を増やすことです。
今まで自分の時間がないことにイライラしてたりカウンセリングにかかったりしていたのですが、「本当にないのか？」と、もう一回見える化して確認してみようと思います。
結果どうだったか、またご報告いたします。
